クマの種類をチェックする方法
クマの原因というと寝不足や疲れを思い浮かべますが、実際は、別の理由によってもできます。まずは、今できているクマの種類をチェックしてみましょう。
- 右手の中指で、左目の下まぶたの皮膚を押さえる
- 左手の中指で下まぶたの皮膚を持ち上げ、そっと皮膚を伸ばす
- 伸ばしたときの、皮膚の色をチェック
この皮膚の色で、クマの種類が決まります。
青クマ、黒クマ、茶クマの原因
クマは主に、青い色の青クマと、黒色の黒クマの、茶色の茶クマの、3種類に分かれます。
■青い色の青クマ
目の疲れやストレスなどによって血液の循環が悪くなり、目のまわりの毛細血管が血行不良になることが原因でできます。青い血管が透けて見えることもあります。
■黒色の黒クマ
青いクマが悪化しで、どす黒く濃くなったものです。原因は、青いクマと同じ、目の疲れやストレスですが、青いクマが悪化しているので、こうなった要因を取り除くこと大切です。
＜青いクマ・黒いクマの解消法＞
熱くない程度の蒸しタオルを、そっと目の上にのせて血流を良くします。皮膚が薄いのでマッサージは、おすすめできません。
クマを隠すためのコンシーラーなどは、あまり頻繁に使わないように。クマの上に色素沈着を起こして、余計に「くま」が目立ってしまうこともあります。
血行促進作用や抗酸化作用、保湿採用のある成分配合した化粧品をデイリーケアにプラスすると、だんだん目立たなくなり効果的です。
■茶色の茶クマ
茶色または黄色がかった茶色のクマが、ほぼ毎日出ています。原因として、紫外線のダメージやクレンジングなどで強い刺激を与え過ぎたことで、メラニン色素の量が増えたために起こります。
代謝機能が正常に働いていると、表皮は自然にはがれ落ちますが、代謝が衰えていると色素沈着して濃い茶色のクマになってしまいます。
＜茶色いクマの解消法＞
紫外線対策は必須です。また、美白効果が高く、血行促進作用や抗酸化作用、保湿採用のある成分配合した化粧品をデイリーケアにプラス。
代謝をあげるためにバランスのよい食事、規則正しい生活も大切です。